Ergometry

opaski kompresyjne

FITNES AQUAFITNESS

ZABAWA

NAPRAWA KONSERWACJA

SEIKO Time Systems

więcej >

Tu jesteś: Strona główna » Czy wiesz?

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

   Czy wiecie, że na naszej stronie mamy ponad 100 różnych okularków startowych, również ponad 100 modeli doskonale nadających się do treningu, dziesiątki okularków do triathlonu (na wody otwarte)a także juniorskie, korekcyjne itd.
    W każdej z tych grup należy zwrócić na kilka charakterystycznych cech.
   Okularki startowe zwykle posiadają mniejsze soczewki, z niższym profilem (bardziej opływowe) często  mają twardsze uszczelki lub nie posiadają uszczelek wcale (tzw."szwedki").
Okularki startowe mają być bardzo opływowe i twardo przylegać do oczu co szczególnie ważne jest podczas skoku nawrotów czy szybkiego płynięcia. Niestety zazwyczaj są mniej komfortowe w dłuższym użytkowaniu.
   Na trening wybieramy raczej bardziej wygodne okularki. Po dłuższym pływaniu przecież nie chcemy chodzić pół dnia z odciśniętymi śladami po twardych uszczelkach wokół oczu.
   Triathlonowe - tutaj producenci zwrócili uwagę na szeroki kąt widzenia, zdecydowanie poprawę widzenia w złych warunkach świetlnych- odbicie światła od wody, czasami i słaba widoczność, gdy jest pochmurno zmusza do jaśniejszych szkieł. Stosuje się tu zwykle prostsze systemy regulacji gumek aby nawet w trakcie płynięcia móc dokonać ew. korekcji. Zdecydowanie ważnym a może najważniejszym w przypadku pływania w grupie na wodach otwartych jest bezpieczeństwo. Takie okularki muszą mieć bardzo miękkie uszczelki aby podczas kontaktu z ręką czy inną częścią ciała obok płynącej osoby nie doszło do kontuzji -przecięcia wrażliwej skóry wokół oczu czy nawet wybicia oka w przypadku zbyt małych soczewek.
   Juniorskie -jak nazwa wskazuje dla młodszych amatorów pływania . Okularki nie powinny nachodzić na brwi, gdyż może to powodować rozszczelnienie się. W przypadku juniorów powinno wybierać się mniejsze soczewki lub duże (podobne do maski), których uszczelki również znajdą się poza brwiami.
Korekcyjne -w chwili obecnej w ofertach producentów można znaleźć również okularki z soczewkami korekcyjnymi. W tym przypadku soczewki kupuje się oddzielnie (soczewki lub same szkiełka -w zależności od producenta) wybierając odpowiednie ze wzgl. na ilości dioptri. Po złożeniu w komplet mamy doskonale dopasowane okularki korekcyjne.  Do niedawna była to grupa produktów dość uboga w wybór. W chwili obecnej można zamówić u nas okularki korekcyjne ze szkiełkami mirror czyli lustrzanki.
Po kliknięciu na okularki tak właśnie mamy ten asortyment podzielony na stronie.

Przed zakupem okularków pływackich należy zwrócić również uwagę na warunki świetlne panujące np: na basenie . Zobaczcie jak rożnie można widzieć świat w poszczególnych kolorach szkiełek.



Może kilka porównań okularków startowych.

Często producenci oferują bardzo zbliżone parametrami, kształtem modele .

Czy wiesz że.....

 

Na naszej stronie znajdziesz ponad 20 par różnych wiosełek do pływania. Cechują się specjalnym zastosowaniem, kształtem oraz kolorystyką.

Poniżej przedstawiamy wybrane:

 

Wiosełka marki Head Contour Paddle

Charakteryzują się kształtem podobnym do kształtu dłoni. Wyprofilowane tak, aby wygodnie prowadziło się je w wodzie. Odpowiednio dobrany rozmiar pozwala podczas pływania ćwiczyć siłę mięśni oraz moment założenia dłoni. Posiadają regulowanie silikonowe paski.

 

Wiosełka marki Mad Wave Pro Paddle, Speedo Power Paddle

Ich kształt jest płaski dzięki temu ćwiczymy siłę pociągnięcia w wodzie. Podczas pływania uczymy się również założenia ruchu. Forma wiosełek wymusza poprawne pociągnięcie. Posiadają regulowane silikonowe paski.

 

Wiosełka Mad Wave Extreme

Dzięki licznym otworom zapewniają lepszą hydrodynamikę. Podczas treningu wzmacniają mięśnie ramion. Odróżniają się płaskim, nie profilowanym kształtem. Dzięki temu wymuszają poprawną pracę rąk i pokonywanie większego oporu wody. Posiadają silikonowe paski, które można regulować.

 

Wiosełka Mad Wave Paddles

Forma wiosełek dostosowana została do kształtu dłoni. Wewnętrzna strona wykonana jest tak, aby idealnie dopasowała się do każdych rąk. Wiosełka pobudzają do pracy wszystkie mięśnie ramion. "Łapki" idealnie nadają się do treningu szybkościowego.

 

Wiosełka Mad Wave Egg Trainer

Charakteryzują się nietypową formą. Powierzchnia wiosełek o owalnym kształcie mieści się w całej dłoni. Wiosełka te nie pomagają w szybszym przesuwaniu się w wodzie. Odwrotnie-utrudniają pływanie. Dzięki temu wymuszają poprawną technikę u pływaka. Dedykowane do treningu specjalistycznego. Posiadają regulowane paski silikonowe.

 

Wiosełka Mad Wave Finger , Ma Wave Finger Pro,  Arena Finger, Speedo Biofuse Finger Paddle

Zakładane tylko na palce pozwalają na ćwiczenie poprawnego ułożenia dłoni przy zetknięciu palców dłoni z powierzchnią wody. Przygotowane do treningu specjalistycznego wszystkich czterech styli. Małe i leciutkie. Posiadają silikonowe paski do regulacji.

 

 

Wiosełka Finis Bolster

Wiosełka te wspomagają pionizację całego przedramienia. Pomagają w nauce i doskonaleniu prowadzenia tak zwanego "wysokiego łokcia" Szeroka forma wiosełek umożliwia również trening siłowy. Wykorzystywane do treningów ćwiczących technikę pływania.

 

 

Wiosełka Finis Freestyler, Mad Wave Freestyle

Wiosełka dedykowane "kraulistom". Specjalny kształt pozwala na dalekie założenie podczas pływania stylem dowolnym. Pomagają w doskonaleniu poprawnej rotacji ciała. Występują w dwóch rozmiarach - junior i senior. Posiadają silikonowe regulowane paski.

 

 

Wiosełka Finis Agility

Nie posiadają pasków podtrzymujących dłoń. Dzięki temu pływak doskonali poprawną pracę rąk przy pociągnięciu. Zsuwają się podczas niepoprawnej pracy ramion, obnażając przy tym błędy techniczne. Wiosełka te wspomagają pracę nad chwytem wody jak i w utrzymywaniu "wysokiego łokcia". Zerwane paski podczas treningu nie będą już problemem:)

 

 

Wiosełka Finis Instinct Sculling

Nie posiadają pasków podtrzymujących dłoń. Wymuszają dzięki temu świadomą pracę rąk. Pomagają w eliminowaniu błędów technicznych we wszystkich stylach pływackich. Dostępne w dwóch rozmiarach M i L.

 

Wiosełka Finis Forearm Fulcrum, Mad Wave Stroke Trainer

Wiosełka zakładane na przedramiona w kształcie ósemki. Pozwalają na osiągnięcie pionizacji przedramienia i wykorzystanie całej powierzchni ramion podczas pociągnięcia w wodzie.

Doskonalą moment założenia dłoni w każdym z czterech styli pływackich. Występują w dwóch rozmiarach- junior i senior.

 

Wiosełka Arena Vortex Evolution, Speedo Biofuse Power Paddle

Kształt wiosełek zapobiega nadmiernemu zmęczeniu barków. Posiadają specjalne otwory na całej powierzchni. Dzięki nim dłonie są idealnie prowadzone w wodzie. Posiadają silikonowe paski, które można regulować. Obrzeża wiosełek wzmocnione są silikonem, który zabezpiecza przed kontuzjami na basenie.

 

 

Wiosełka Arena Elite Hand

Dedykowane wszystkich stylom pływackim. Pomagają w ćwiczeniu poprawnego pociągnięcia dłoni w wodzie. Płaski kształt wiosełek umożliwia kontrolowanie ruchu. Forma wiosełek wymusza poprawne ułożenie dłoni przy założeniu ruchu. Posiadają cztery różne możliwości mocowania pasków silikonowych. Dzięki temu "łapki" można dopasować do indywidualnych preferencji. Dostępne w trzech rozmiarach S, M i L.

 

Wiosełka Arena Flex Paddles

Wiosełka wykonane zostały z elastycznej siatki. Pływak pracuje nad ergonomią ruchu podczas pociągnięcia. Duża powierzchnia wiosełek utrudnia pociągnięcie, dzięki temu trening jest intensywniejszy. Występują w  rozmiarze M. Przydatne w treningu wszystkich stylów pływackich. 

Czy wiesz że...

 

Ćwiczenia rozciągające mięśnie są bardzo ważnym elementem treningu każdego pływaka. "Stretching" powinno wykonywać się przed właściwym wysiłkiem jak i po. Powinna być to znacząca część rozgrzewki jak i sposób na wyciszenie organizmu. Dzięki rozciąganiu powiększamy zakres ruchu w stawach, polepszamy elastyczność ścięgien, poprawiamy ukrwienie mięśni,  a po treningu pozwalamy na rozluźnienie zmęczonego treningiem ciała.  Wszystko to wpływa na rozwój sprawności fizycznej, co później przekłada się na wyniki sportowe.

 Większość zadań rozciągających możesz wykonać używając jedynie maty. Taką matę znajdziesz u nas na stronie. Wykonana z neoprenu np.: marki Arena. Przeznaczona do przeróżnych ćwiczeń wykonywanych na podłodze. Posiada właściwości antypoślizgowe i przeciw wilgoci. Posiadamy w ofercie również matę do jogi Adidas.

Pomocne w tego typu treningu będą również taśmy. Wykonane zostały z wytrzymałego na rozciąganie lateksu. Świetnie nadają się do treningu oporowego jak i rozciągającego. Taśmy podzielone są kolorami, które odpowiadają sile oporu. Podobnie pomocne mogą okazać się tubingi- elastyczne gumy.

 

 

 Absolutnym hitem okazał się Zestaw do ćwiczeń TRX i Mambo Max Gym. Na tych zestawach można wykonywać mnóstwo ćwiczeń w podwieszeniu, wykorzystując obciążenie własnego ciała. TRX może okazać się również bardzo pomocny w treningu rozciągającym. Zapewnia wiele konfiguracji pozycji do ćwiczeń. Można zaczepić go właściwie wszędzie: w wodzie, na lądzie, w domu, w lesie:)

W ofercie posiadamy również piłki gimnastyczne. Mogą okazać się przydatne w rozciąganiu np. zmęczonego kręgosłupa. Poza tym świetnie rozwijają koordynację ruchową oraz elastyczność ciała. Występują w dwóch rozmiarach.

Czy wiesz, że 

Zatyczki do uszu mogą być bardzo różne? Dosyć ciężko dopasować nam odpowiednie a muszą być dokładnie dopasowane, bo przecież mają uszczelnić nasze uszy.

Kiedy warto stosować zatyczki?  Poza podstawową funkcją ochronną doskonale sprawdzą się na wodach otwartych - wpływająca zimna woda do uszu to naprawdę nieprzyjemne uczucie. Zimno jak również wiatr mogą być zgubne dla naszych uszu.

Oprócz tradycyjnych dopracowanych kształtów możemy kupić zatyczki formowalne , przypominające troszkę plastelinę.

Warto je wcześniej rozgrzać, uformować w wałek  i bez obawy  po prostu wcisnąć do ucha.

Wypełnią nam szczelnie ucho i uchronią przez wodą czy wiatrem.